您知道大量出汗能使人昏倒或是病危吗?这儿就有一个真实的例子。上个世纪70年代，在我居住的地方，我每天都能看到拉煤或是其他露天劳作的工人们正在汗流浃背地工作着，他们的衣服完全黏在身上。夏天的时候，我就经常看到有人直挺挺地昏倒在地上。
    按现代医学的说法，他们是脱水中暑了，中医认为，汗液其实是血液的重要组成部分。出汗多，血液就会损失或生成不足；血少了，心脏就会因为“血不养心”而“伤心”。如此，心哪还能够生成充足的气血去供养其他脏器呢?
    另外，由于血不养心，“心藏神”的功能也会丧失，就如我们老百姓常说的，“某某都神不守舍了”。这里的神不守舍，从中医的角度来理解，就是说没有了血，人体的意识就管不了人的形体了，人就会衰竭乃至死亡。
    都是出汗过多惹的祸!所以，中医从不小看汗的作用，还把它抬到了一定的高度，说“汗血同源”，也就是说汗和血是一个出身，是一个妈妈生出的同胞兄弟。
    流汗本是好事情，既可滋润皮肤，又可排出体液代谢后的废物，是保证您身体健康的一件好事。但是，出汗过多就不是一件好事了。所以生活中您一定要重视身体大量出汗的问题。

脸色决定健康
    与朋友碰面的时候，我们经常会说“您的脸色不错嘛”或者“您的脸色不好，要注意休息哦”之类相互寒暄和关心的话。其实，脸色的好环与您的心脏有极大的关系，这就是中医所说的“心，其华在面”。
    一般情况下，如果您的心脏功能正常，五脏气血旺盛，您的脸就会红润而有光泽。如果您面色苍白而没有光泽，精神不振，这就表明您的肺气不足，可能有慢性咳嗽、哮喘和支气管炎等肺系疾病。
    如果您的脸色灰暗郁滞、表情呆板，说明您的肝血不足，可能有肝炎、胆囊炎等慢性疾病；如果您的面色暗紫，还有隐隐的淤滞，这是血脉痹阻，很可能患有心脑血管疾病等；如果您面色红赤、神情亢奋，很可能是患有心肝火旺型的高血压；如果您的面色煞白而且渐渐晦暗，可能处于出血或大汗脱水的状态，请注意，您的病情危急。就是处于中医所说的“心阳暴脱’’的濒死状态了。
    通过观察脸色来预测身体的情况时，您还要注意，皮肤白皙的人能很容易看出面颊红润，而皮肤偏黄和偏黑的人却很难看出来。但如果您的脸色隐隐透露出一些润泽，显得容光焕发，那么，不管肤色如何，您都可以说自己是健康的。

哪些疾病归属于心
    中医所说的“心病”，包括了与其表里的脏器经脉以及与之相联系的附属器官出现的毛病。心者，在脏为心，与其表里相连的是小肠，心在体表主管血脉，它又开窍于舌，所以心病，主要包括了心血管系统疾病和神经系统疾病以及脉管、小肠、舌体等器官出现的毛病。对照现代医学的病名，主要就是冠心病、风湿性心脏病、肺心病、动脉硬化、脉管炎、无脉症以及神经衰弱、神经官能症、失眠、头痛、一些颅脑内外疾患等等。还包括了部分消化系统疾病，如小肠的吸收不良，还有舌体疾病等等。
    另外，心经的经脉是从腋下开始，沿上肢内侧的后缘经过手掌到小指。它还有一条分支从心脏向上，夹着食道连于目，所以心病也包括了这些经脉所过处的疾病和手臂内侧痛、手掌热痛等等。