日常体痛可不能掉以轻心，有可能已经步入早衰的行列。

很多上班族都有这样的体会，在办公室坐了一天，到下班时已经像一块化石，稍微动一下都会腰酸腿疼，浑身不自在。如果从事教育、商业、服务这些行业，情况可能更严重。这些因为工作习惯而导致的肢体疼痛，就是“日常体痛”。

生活中有日常体痛的人并不占少数。曾经有团体对主要大中城市的上千个打工族进行了一项健康调查，发现有六成以上的人会经常腰酸背痛。但人们对于这种情况常常都是听之任之，或者忍痛扛着。长此以往，只会进一步损害身体，提前进入衰老期。

职场形象老偏方，在形象是绝不减分.

职场上混，稍微注意一下身体小细节，一切OK

良好的个人形象，绝对能让事业如虎添翼。如果你经常需要谈判、外联、跑关系，外表往往成为取胜的关键。但是，工作中的种种压力却让你疲于奔命，透支了身体，也让形象大打折扣。有些人年纪轻轻，就出现了脱发。有些人靠抽烟提神加班，抽出了烟屎牙。有些人应酬太多，喝大了肚皮。也有些人口腔有异味，令人退避三舍。诸如此类的毛病，虽然并不显眼，却很容易让你的人际关系减分。跑医院费时费神，美容院耗钱耗力，最好的办法，莫过于关起房门自己打理。针对当代白领常见的一些“面子”上的毛病，这里提供相应的老偏方，仅仅用豆奶、陈醋、苦瓜、芝麻油这些常见的食材，你就不用再为这些小问题而烦恼了!

日常内科老偏方，有健康，才有将来工作再重要，也没有我们的身体重要。

在我们的体外，有个大生态圈，那是自然界。在我们体内，有个小生态圈，那就是五脏六腑。事实上，身体的小生态圈，比自然的大生态圈更复杂，更容易受到影响。职场紧张的工作和应酬，让上班族的身体长期处于亚健康的状态。无节制的应酬饮酒，不断的加班熬夜，脾胃、肝胆、心肺等器官总是处于高强度的工作状态。长此以往，人们的内环境总处于资源过度开发、环保水平过低的状态，结果可想而知。传统医学的治疗方法中，有相当大一部分都是关于内科方面的，利用自然的馈赠，花小钱办大事，让我们身体内的小环境重新枝繁叶茂，一派生机。

特殊职业老偏方，只为特殊的您职业可以不由我们选择，健康却一定要由我们做主。

在其他章节中，我提到了不少由职业习惯或从业环境引起的小毛病。其实这些病，都只能算是一些泛义的职场病，不能算严格意义上的职业病。我国对职业病的定义，主要是指在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。这些严格意义的职业病，一般都需要及时去医院治疗，切忌延误病情。对于经常在户外或特殊行业的工作者，他们的工作环境比办公室更恶劣，遇到的身体上的小毛病也很不一样。在这里专门介绍的几条偏方，就是专门抵抗这些常见的病症。如果无法选择安全的职业，最起码我们要学会更好地保护自己。